קורס צלילה חופשית באילת: חוויה חד פעמית
בזמן מתקפת טילים קשוחה מאיראן ורגע אחרי שטיל נפל קרוב מדי לבית שלי – ארזתי תיק וירדתי לאילת. הגוף עבר טלטלה והרגשות היו מעורבים. חיפשתי אוויר – ומצאתי אותו דווקא מתחת למים, בקורס צלילה חופשית בלי אוויר.
הגעתי לקורס של יואב שפירה, האחד והיחיד. לא תכננתי את זה אבל זה הדבר הכי טוב שקרה לי בזמן האחרון. למדתי לנשום אחרת. הגעתי לקורס בלי שום רקע בצלילה חופשית. רק עם גוף מתוח, ראש עמוס, ורצון אחד – להרגיש שוב שאני נושמת.
ביום הראשון יואב התחיל עם היכרות לעולם. הוא דיבר על עולם הצלילה החופשית – על מקורות, על סגנונות, על טכניקות. אבל מה שתפס אותי באמת היה כשהוא התחיל לדבר על נשימה כתודעה.
על איך עצירת נשימה מלמדת אותנו משהו עמוק על עצמנו. על שליטה, על שחרור, על אמון.
יום ראשון: להיכנס – בלי לברוח
הקורס התחיל בשיעור תיאוריה רגוע: היכרות עם עולם הצלילה החופשית, הסברים על טכניקות נשימה, השוואת לחצים, וגם תרגולים ראשונים של עצירת נשימה מחוץ למים.
נשמע פשוט. אבל אז הגיע הרגע להיכנס למים.
בצלילה הראשונה – בלעתי מים. הלחץ על הגוף היה מיידי. ניסיתי "להוכיח" לעצמי שאני מסוגלת, נכנסתי ולא הצלחתי
יואב היה שם להרגיע, להכוון, ללמד – בלי ששמתי לב הגעתי לתרגולים של 14 מטר. בלי ניסיון בכלל. התאהבתי, הייתה תחושת אופוריה ונוכחות קסומה ברגע!
יום שני: שקט באמצע הסערה
היום השני התחיל בעוד למידה – חידוד תובנות מהיום הקודם, דיבור על פחד, סטרס, איך מגיבים כשמשהו משתבש.
אחר כך למדנו על בטיחות – איך מזהים סכנה, איך מצילים מישהו אחר, אבל גם איך לא שוכחים להיות שם בשביל עצמנו.
צללנו באתר הסטי״ל. כל כניסה למים הייתה כל כך מרגשת. התנתקתי מרעשי רקע, מהמצב במדינה, מהמצב בחיי.
הייתי רק אני, המודעות שלי, והגוף שלומד לחיות גם בלי הנשימה.
שיעור על החיים
מה שהיה במים היה שיקוף ישיר של ההתמודדות שלי עם סיטואציות בחיי, ההצלחה בצלילה תלויה רק בי, לא בציוד צלילה, לא במיקום, לא במדריך – בנשימה שלי. בשליטה שלי בגוף ובמיינד.
צלילה חופשית היא לא רק ספורט – היא מראה. ברגעים שהכול מציף, כשנדמה שאין אוויר – דווקא אז יש לנו אפשרות לבחור: להילחץ או להירגע. לברוח – או להישאר.
למי זה מתאים?
למי שמחפש חוויה אחרת. למי שמוכן לפגוש את עצמו בלי רעשים.
לכל מי שמרגיש עמוס, מוצף, מי שמחפש רגע של שקט – אבל אמיתי.
לא צריך ניסיון קודם. רק נכונות לעצור – ולהתחיל מחדש.
דאגתי לכם להנחה של 100 ש"ח! תגידו שבאתם דרכי ותזכו בקורס במחיר מיוחד.
איפה ישנים באילת?
יש המון אופציות, סוויטות אלמוגים זאת אופציה טובה ונגישה ממש לכל כיס! רצוי מיקום מרכזי, שיהיה נוח להגיע לחופים ולעיר.
עוד על הקורס בעמוד אינסטגרם שלי!
